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¡NOVEDAD! REFORMER PILATES EN SHAKTI STUDIO

Trabaja el control de tu cuerpo, la tonificación muscular, el equilibrio y la flexibilidad con movimientos conscientes, muy controlados, mejorando la postura y la fuerza abdominal de manera intensa y eficaz.

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KIRTAN MANU OM

Manu Om y Ana llegan a Shakti Studio para guiarnos en una experiencia de canto de mantras que va mucho más allá de la música.

El kirtan no se explica, se vive. Es una experiencia visceral, emotiva y profundamente introspectiva donde la repetición del mantra nos permite soltar la mente, liberar emociones y abrir el corazón. Un espacio seguro para sentir, vibrar y conectar con tu interior desde lo más auténtico.

Una invitación a dejarte llevar por la voz, la respiración y la energía compartida.

UN PROYECTO QUE NACE DEL CORAZÓN

Imagina un lugar donde cada respiración se siente más ligera y cada estiramiento te acerca a una paz interna. Eso es lo que ofrece nuestro estudio de yoga y barre, diseñado para personas que buscan un equilibrio en sus vidas.

¿Quién hay detrás de Shakti Studio?

Bajo el nombre de Shakti Studio me encontrarás a mí, Ana, psicóloga y profesora de yoga y barre.

Tras dedicar muchos años a la danza, descubrí en la conexión cuerpo–mente un lenguaje profundo donde las emociones y la energía se expresan de manera no verbal. Ese aprendizaje me llevó a comprender la importancia de cuidar el cuerpo para acompañar también los procesos internos. Con esta visión integral, decidí iniciar un nuevo camino y dar forma a un espacio donde pudiera unir movimiento, conciencia y bienestar: Shakti Studio.

Estoy formada en Hatha-Vinyasa Yoga en Sadhana Yoga (graduada con 500 h por Yoga Alliance) y en Barre por The Barrefit® Studio en Barcelona.

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Shakti Studio

Roser Ramírez

Pruebas una clase y te quedas para siempre porque la energía y las ganas que pone Ana en la sala, te contagia y te envuelve. Se rodea de buenas profesionales y hacen que sea un lugar acogedor lleno de aprendizajes y de risas. Recomiendo que fluyas en una de esas sesiones de yoga o que te esfuerces en una de barre, y porque no, si lo que buscas es tonificación apúntate a una de pilates! Namasté 
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